O sono é algo muito importante e muitas vezes menosprezado e maltratado - é importante, ou mesmo muito importante dormir bem. Ter uma "hora de dormir" é bom para regular o seu organismo interno - mas o que isso de dormir em conchinha?
Não fique pensando que se trata de algo que pode utilizar pois não é nenhum objecto como mascara para dormir, nem são nenhum remedios nem drogas para dormir. O assunto deste artigo é "dormir de conchina" e muita gente não sabe que isso é - bem para saber o que é recomendamos uma rapida visita ao "Google", pesquise por "dormir de conchinha" de seguida clique em "imagens" (no topo da pagina de resultados). Assim verá qual é essa tal posição para as suas horas de sono. Trata-se na realidade de uma posição para dormir abraçado.
Se você tem problemas de sono e quer saber como dormir bem é melhor você consultar o seu médico de familia para ter uma solução apropriada ao seu caso.
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